UNIQUEMENT POUR LES FEMMES DE +30 ANS QUI VEULENT PERDRE LEURS KILOS EN TROP DURABLEMENT

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Elles m'ont fait confiance

QUI SUIS-JE ?

Moi c'est Dahlyn

  • Expert en transformation physique pour les femmes de +30 ans qui veulent perdre du poids

    et retrouver un corps plus tonique.

  • Passionné par le sport et la nutrition, j’aide depuis plusieurs années des femmes à améliorer

    leur physique grâce à une méthode simple, durable et adaptée à leur quotidien.

  • J’accompagne les femmes à perdre leurs kilos en trop, reprendre confiance en elles et se sentir

    à nouveau bien dans leur corps.

L'ACCOMPAGNEMENT

BODY BALANCE

  • C’est un programme sportif et nutritionnel personnalisé que j’ai créé spécialement

    pour les femmes de +30 ans qui veulent perdre leurs kilos en trop et retrouver un

    corps plus tonique sans régime strict.

  • Il se déroule en 3 PILIERS

  • Body Balance :

  • Un programme d’entraînement personnalisé adapté à ton niveau, ton emploi du

    temps et ton environnement (maison ou salle).

  • Des séances simples et efficaces pour tonifier ton corps, améliorer ta condition

    physique et voir des résultats dès les premières semaines.

  • Nutri Balance :

  • Un plan alimentaire personnalisé adapté à ton rythme de vie, tes goûts et ton objectif,

    sans régime strict ni privation.Des recettes simples, une liste de courses claire et des

    ajustements chaque semaine pour perdre du poids durablement.

  • Comment relancer ton métabolisme et ton système hormonal

    grace à une diete adaptée.

  • Balance Power :

  • Comment retrouver confiance en toi avec la transformation physique.

  • 1 Bilan hebdomadaire pour m’assurer de ta progression et

    pour pouvoir réajuster ton programme en temps réel.

  • Suivi et soutien 7J/7 par message et un groupe privé pour poser

    toutes tes questions, rester motivée et ne plus avancer seule.

★ ★ ★ ★ ★

Ah franchement, meme moi je ne me reconnais plus! je te remercie vraiment surtout pour le cote nutrition et motivation par rapport au sport. C'est clair que maintenaint je ne vais pas lacher l'affaire!!

Prisca
★ ★ ★ ★ ★

Le avant c'est terrible...Je me reconnais pas du tout. Cette robe on peut rentrer à 3 dedans maintenant. Durant ces 5 mois de rigueur que ça soit mental ou physique, sportivement. Tal dépassé mes limites plus que je n'aurai pu espérer le, tu m'as appris à mieux me nourrir malgré quelques écarts je t'avouerai , mais ça a marché, surtout la persévérance était ta ligne directrice. Très à l'écoute et encourageant. A ce jour, mieux dans mon corps et dans ma tete également, je t'en remercie

Juline
★ ★ ★ ★ ★

Je te remercie coach pour tout tes conseille physique et nutritif La perte de polas n'a pas été trop compliqué. Tu m'as beaucoup aide Le meilleur reste à venir Merci coach

Karen

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